2025年刚过3个月,民政局离婚登记处的人流量就比去年同期多了15%,这意味着又有一批人要面对“离婚后的财务重建”。前几天和做婚姻咨询的朋友聊天,她提到一个普遍现象:超过60%的离婚者在初期最焦虑...
2025年的春天,你可能刚在民政局门口拿到那本绿色的离婚证。走出大门时,阳光明明很好,你却觉得心里像被掏空了一块,连呼吸都带着钝痛。别慌,这不是你不够坚强,而是10年、20年的感情突然抽离,情绪需要时...
办理离婚证的第一步,也是最容易“踩坑”的环节,就是材料准备。很多人以为只要带好身份证、户口本和结婚证就行,结果到了民政局才发现少了关键材料,来回折腾浪费时间。2025年3月,某省民政厅发布的《离婚登记...
2025年春节后,我在民政局婚姻登记处门口遇到过一位女士。她拿着一沓自己打印的《民法典》条文,眼眶通红地说:“我以为自己准备得很充分,可对方律师几句话就把我准备的证据给‘否’了。”她口中的“对方律师”...
当民政局的工作人员将那本红色的离婚证递到你手里时,你以为的“解脱”可能很快被汹涌的情绪淹没——有人在走出大门时突然蹲在路边失声痛哭,有人在深夜反复翻看过去的照片直到天亮,还有人会陷入一种麻木的“空壳”...
离婚证到手的那一刻,很多人会突然陷入一种“空落落”的状态——曾经熟悉的家庭生活被打破,社交圈里的共同话题消失,甚至连每天的“日常”都变得模糊。2025年《中国心理健康发展报告》指出,约63%的离婚人士...
先处理情绪“废墟”:用“3步断联法”告别内耗 刚离婚时,很多人会陷入情绪漩涡,反复回忆过去的矛盾,甚至忍不住刷对方的社交动态。这种“情绪反刍”不仅消耗精力,还会让自己困在过去的负面情绪里。20...
“离婚后还能找到合适的人吗?”这是我在知乎收到最多的私信。作为一个经历过两次婚姻、现在和伴侣安稳生活的人,我想说:离婚证从来不是感情的判决书,而是让你更清楚自己想要什么的“人生课堂”。2025年春节,...
2025年春节刚过,38岁的林女士在民政局门口深吸一口气,手里攥着刚生效的离婚证。走出大门时,阳光刺眼,她却觉得心里空落落的——结婚12年,从二人世界到三口之家,突然要面对“一个人”的未来,连脚步都有...
2025年初,北京某心理咨询机构的李医生接待了一对30岁出头的父母。他们拿着刚办好的离婚证,却在和孩子沟通时陷入僵局——孩子才6岁,最近总是哭闹着说“爸爸妈妈是不是不要我了”。李医生观察后发现,父母在...